今日は中秋の名月(十五夜)です
今夜は我が家からもキレイなお月様を眺めることが出来ました
きっと、みなさんもキレイなお月様を眺めていることと思います
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みなさんはお供えものはしましたか?
我が家は例年通りに団子とススキだけです
地域によって、若干の違いはありますが一般的には
団子、サトイモ、ススキ、萩をお供えするそうです

由来はわかりませんが、中秋の名月を「芋名月」なんて言ったりします

「芋」ってキーワードが出たので少しだけ
「健康ネタ」をからめてみたいと思います

” 高血圧予備軍の人は芋を食べましょう”

芋類には食物繊維が多く、カリウムも含まれていて
体内の余分なナトリウムを排泄してくれる優秀な野菜です
他にもニンニク、タマネギ、シイタケ、ホウレンソウがお奨めです

ではもう一度、空を眺めてから
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美味しい安納芋の夢を見ながら眠ります。By.百姓のせがれ